線上Live講座~全民勞教E網 時間:98年 11月 11 日 14:20 ~ 16:20 主講者:楊惠玲 講師(財團法人「張老師」基金會 台北分事務所) 課程簡介:「立即關心計畫」於4月21日啟動,其中心靈加油列車結合專家學者及專業心理師供心理諮詢服務,民眾可撥打心靈加油專線02-2557-6841預約心理諮詢。大綱:一、全民勞教e網簡介& 活動宣傳 二、何謂壓力及壓力的來源 三、如何有效管理壓力並釋放壓力 四、調適身心的紓壓方法