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線上Live講座～全民勞教E網

時間：98年 11月 11 日 14：20 ~ 16：20

主講者：楊惠玲 講師(財團法人「張老師」基金會 台北分事務所)

課程簡介：「立即關心計畫」於4月21日啟動，其中心靈加油列車結合專家學者及專業心理師供心理諮詢服務，民眾可撥打心靈加油專線02-2557-6841預約心理諮詢。大綱：
一、全民勞教ｅ網簡介& 活動宣傳
二、何謂壓力及壓力的來源
三、如何有效管理壓力並釋放壓力
四、調適身心的紓壓方法

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